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健康教育

【健康教育 · 健康教育】陽光“心”行動 健康向未來
發(fā)布日期:2023-06-09 來源:宜都融媒 編輯:宜都融媒體

宜都融媒訊(記者 關(guān)春玉)6月8日,由市委文明辦、團市委主辦,市外國語學校承辦的陽光“心”行動,健康向未來——“青年之聲”心理游園會活動在市外國語學校舉行。

游園會現(xiàn)場分為展覽區(qū)、打卡區(qū)、游戲區(qū)。包含夢想郵局、“致青春”許愿墻、套圈游戲、拍照打卡、溫暖抱抱等6個趣味心理健康活動區(qū)。同學們在輕松歡樂的氛圍中開啟愉快的心靈之旅,引導學生自我悅納、調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力,體驗人際溝通、自助互助、身心合一的樂趣。

“套圈圈當時套中了我就特別激動,有一種非常好的成就感,這樣也可以釋放我心里已經(jīng)壓了很久的壓力,給未來的自己寫一封信,寄予了我對自己未來的希望,我對自己未來能夠成功有了更大的信心?!笔型鈬Z學校七年級學生劉明君現(xiàn)在覺得信心滿滿。

市外國語學校八年級學生朱湘語也高興地說:“因為最近的地生會考和期末考試讓我們的壓力十分大,這次活動讓我們釋放了一直積攢在心里的情緒。我將心里的負面情緒轉(zhuǎn)化為了能量,使我又斗志滿滿,對未來充滿了希望?!?/p>

(責編:李虹 劉娟 審核:黨艷秋)

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