【健康教育 · 健康教育】世界肺炎日丨關(guān)注肺炎 守護(hù)健康
發(fā)布日期:2023-11-13 來(lái)源:宜昌疾控 編輯:宜都融媒體

11月12日是世界肺炎日。隨著正式進(jìn)入冬季,溫度突降,包括流感、肺炎支原體感染、細(xì)菌感染等多種類(lèi)型的呼吸道疾病患者有所增加。多地兒童醫(yī)院統(tǒng)計(jì)顯示,今年的兒童呼吸道疾病有個(gè)顯著特點(diǎn)就是支原體感染占比較高。那怎樣甄別不同的呼吸道疾病?又該如何科學(xué)預(yù)防,才不會(huì)被趁冷打劫聽(tīng)聽(tīng)這些“肺腑”之言。


呼吸道感染都有哪些?



■ 呼吸道感染主要分為上呼吸道感染下呼吸道感染;


■ 上呼吸道感染是呼吸系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病之一,比如流感等;


■ 下呼吸道感染主要是指一些氣管、支氣管和肺部的感染,比如氣管炎、支氣管炎、肺炎等;


■ 造成呼吸道感染的病原體很多,包括病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等;


■ 大部分的呼吸道疾病感染都有發(fā)熱、咳嗽的表現(xiàn)。




為什么秋冬季肺炎高發(fā)?


呼吸道感染的疾病有一定的規(guī)律和特點(diǎn)。通常在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí),氣溫發(fā)生變化時(shí),秋天到冬天,氣溫下降更明顯,通風(fēng)少,場(chǎng)所里人員密集。寒冷使毛細(xì)血管收縮,從而影響了血液的循環(huán),使人體抵抗力下降,容易受到病毒或細(xì)菌的感染而引發(fā)咳嗽、感冒、肺炎,局部出現(xiàn)短暫集聚的流行。


什么是支原體感染?


支原體是一種微生物,既不是細(xì)菌也不是病毒,主要經(jīng)過(guò)直接接觸傳播和飛沫傳播,支原體感染嚴(yán)重的可導(dǎo)致肺炎,支原體肺炎廣泛存在于全球范圍內(nèi),約3至7年會(huì)發(fā)生一次地區(qū)性流行,也是我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎。今年和往年相比,我國(guó)支原體肺炎出現(xiàn)了低齡化的特點(diǎn),一些3歲以下的兒童也有發(fā)病。


通過(guò)癥狀如何識(shí)別支原體肺炎?


支原體肺炎的咳嗽初起是陣發(fā)性的刺激性干咳,隨著病情的進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)有痰的咳嗽,這是最重要的臨床表現(xiàn)。

大孩子患肺炎時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)胸痛、咽痛以及頭痛這些表現(xiàn),另外很少的部分孩子會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺,如果一旦出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺肯定是重癥的,這種時(shí)候一定要警惕,盡快去醫(yī)院就診



怎么做才能科學(xué)預(yù)防肺炎?



防寒保暖

秋冬外出時(shí)要注意防寒保暖,防止呼吸道經(jīng)受劇烈的溫度變化而喪失抵御病菌的能力


注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手,避免去人多擁擠的地方,可避免病原體傳播到自身;打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻,也可有效防止病原體傳播給他人。


加強(qiáng)體育訓(xùn)練

適量、合理地鍛煉身體,如散步、打太極拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。


戒煙、避免醉酒、清淡飲食

少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多飲水,保證充足睡眠,注意勞逸結(jié)合。


注意通風(fēng)

要注意室內(nèi)通風(fēng),每天2-3次,每次至少30分鐘,盡量少去人多通風(fēng)不好的公共場(chǎng)所,天氣晴好時(shí)多去室外活動(dòng)。


注射肺炎疫苗


肺炎支原體感染 這些重點(diǎn)要了解 


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