宜都融媒訊（通訊員 周友平 余愛民 蘇賢成）12月27日，市老年大學(xué)八樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳里，音樂陣陣，熱鬧非凡。時(shí)而曲韻悠長(zhǎng)，拳腳柔和，時(shí)而曲調(diào)高亢，拳法鏗鏘有力。

原來，這是該校太極拳初級(jí)班的學(xué)員正在作匯報(bào)表演。

表演完太極24式和八法五步，走下舞臺(tái)，初級(jí)二班學(xué)員江大靜還難掩興奮：“太極拳太有意思噠！我現(xiàn)在人也變了個(gè)樣：頸椎病、腰椎間盤突出癥狀都改善了，精神上也愉悅噠，也靜下來了。感謝老年大學(xué)給我們退休職工提供這么好的健身項(xiàng)目。”

說起學(xué)習(xí)太極拳的體會(huì)，一班班長(zhǎng)熊長(zhǎng)全侃侃而談：“太極拳很神奇，我的肩周炎很嚴(yán)重，練了一年不疼了。我們班很多同學(xué)和我一樣，學(xué)到了太極拳技法，解除了疾病帶來的痛苦，收獲了健康。同學(xué)們就像一家人，共同學(xué)習(xí)、一起晨練，相處融洽，精神上非常愉悅?！?/p>

據(jù)悉，2024年，宜都老年大學(xué)太極班共招收學(xué)員120名，分為四個(gè)班。從八段錦起步，以24式太極拳為基礎(chǔ)，一年時(shí)間，學(xué)員們先后學(xué)習(xí)了八法五步、40式等4套拳法。

展演現(xiàn)場(chǎng)，大家摩拳擦掌，都急著將自己的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)出來。一個(gè)班的學(xué)員尚在臺(tái)上，另一個(gè)班的學(xué)員已經(jīng)躍躍欲試。有的學(xué)員可不愿放棄這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)觀摩提高的機(jī)會(huì)，拿出手機(jī)拍下精彩的視頻；有的還和教練在座位上開始比劃起來；有的學(xué)員在臺(tái)上動(dòng)作失誤，大家不是報(bào)以嘲笑而是掌聲鼓勵(lì)。學(xué)員們還自編自導(dǎo)自演，將才藝發(fā)揮得淋漓盡致。最后的壓軸戲是師生共同表演，學(xué)員用古箏伴奏，老師們則將陳氏太極拳和太極功夫扇演繹得出神入化，現(xiàn)場(chǎng)掌聲雷動(dòng)。

老年大學(xué)校長(zhǎng)吳洋全程觀看展演，他表示，太極拳系是市老年大學(xué)最大的系，學(xué)員、老師互動(dòng)密切，傳播太極文化，內(nèi)外兼修，傳遞的都是滿滿的正能量。老年大學(xué)將進(jìn)一步優(yōu)化服務(wù)，讓退休干部職工的這個(gè)精神家園更溫暖、更具吸引力。

（責(zé)編：李華 向姝 審核：黨艷秋）