宜都融媒訊（通訊員 周友平 余愛(ài)民）“我血脂的四個(gè)指標(biāo)都正常噠，醫(yī)生說(shuō)不用吃藥噠?！?/p>

12月1日，66歲的黃興鳳拿到醫(yī)院的化驗(yàn)單，興奮不已，立即將這一喜訊告知了在深圳的女兒。

女兒有些驚詫?zhuān)磥?lái)人人都說(shuō)太極拳能強(qiáng)身健體，所言不虛啊。母親在宜都老年大學(xué)只練習(xí)了三個(gè)月就有如此效果，太極拳的確有神奇之處。

“我現(xiàn)在見(jiàn)到朋友就宣傳，是太極拳讓我身心受益，血脂正常噠，頸椎病、肩周炎的疼痛感都消失噠……”這個(gè)對(duì)太極拳推崇備至的太極拳愛(ài)好者，是宜都老年大學(xué)太極班的學(xué)員劉君。起初，喜歡健美舞蹈的她，對(duì)于輕柔舒緩的太極拳并不看好。今年5月，受同學(xué)啟發(fā)指導(dǎo)，飽受病痛折磨的她準(zhǔn)備去報(bào)名，卻不料老年大學(xué)太極班名額已滿。無(wú)奈之下，她只好每天跟在老年大學(xué)太極班學(xué)員的訓(xùn)練隊(duì)伍外“蹭學(xué)”。9月，她總算趕上了今年第二期太極班開(kāi)班，終于成為一名正式學(xué)員。

“這是我們宜都經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展到一定高度后，人們對(duì)美好健康生活追求的一種表現(xiàn)?，F(xiàn)在，追求精神層面的市民越來(lái)越多，對(duì)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化太極拳產(chǎn)生濃厚的興趣是必然。我們樂(lè)見(jiàn)其成，積極推進(jìn)。”對(duì)于太極拳在老年大學(xué)備受歡迎，宜都市老年大學(xué)副校長(zhǎng)楊林如是說(shuō)。

據(jù)悉，太極拳在宜都市老年大學(xué)招生火爆已經(jīng)持續(xù)數(shù)年。今年，宜都市老年大學(xué)太極拳初級(jí)班原計(jì)劃招生兩個(gè)班，結(jié)果報(bào)名火熱，一下子增加到了四個(gè)班，還新增了健身氣功班一個(gè)，5個(gè)班共計(jì)213名學(xué)員，與去年同期相比增長(zhǎng)了36.1%，現(xiàn)在學(xué)太極拳的學(xué)員總數(shù)達(dá)到了516人（含紅湖分校28人）。學(xué)太極拳在宜都市老年大學(xué)已成為一種新時(shí)尚。

宜都市老年大學(xué)根據(jù)這一新趨勢(shì)，開(kāi)設(shè)了太極專(zhuān)業(yè)。目前，共開(kāi)辦了初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、研修、提升等5個(gè)級(jí)別11個(gè)班，注冊(cè)學(xué)員達(dá)到541名。學(xué)校根據(jù)學(xué)員情況，按由淺入深，先易后難分別開(kāi)設(shè)不同專(zhuān)業(yè)課程，初級(jí)班學(xué)習(xí)八段錦、24式太極拳、40式太極拳、八法五步拳；中級(jí)班學(xué)42式綜合拳、32式太極劍；高級(jí)班學(xué)42式太極劍、陳式老架一路拳；研修班學(xué)陳式49式劍、陳式56式太極拳。

太極拳教師隊(duì)伍也日漸壯大，開(kāi)班之初只有太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鄧善美一名教師?，F(xiàn)在，常年有6名教師在老年大學(xué)執(zhí)教。

（責(zé)編：李華 向姝 審核：黨艷秋）