宜都融媒訊（通訊員 趙慧瓊）9月是全民健康生活方式宣傳月。為倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康的生活方式，提升公眾健康素養(yǎng)，9月29日上午，以“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”為主題，市疾控中心聯(lián)合姚家店鎮(zhèn)衛(wèi)生院在楓相樹(shù)村開(kāi)展了健康科普及義診活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員圍繞“三減三健”核心知識(shí)，倡導(dǎo)居民口味清淡，控制油鹽糖，重點(diǎn)針對(duì)“每日鹽不過(guò)5克，每日烹調(diào)油用量25g-30g，食品飲料要少糖”進(jìn)行健康科普；倡導(dǎo)全生命周期關(guān)注三健，重點(diǎn)針對(duì)“早晚兩次正確刷牙，測(cè)體重、算指數(shù)、量腰圍，強(qiáng)健骨骼、愛(ài)護(hù)關(guān)節(jié)”開(kāi)展健康科普。工作人員詳細(xì)講解了高鹽、高油、高糖飲食的危害，并現(xiàn)場(chǎng)演示了控鹽壺、控油壺的使用方法，鼓勵(lì)在場(chǎng)居民改變不良生活習(xí)慣，參加適宜的體育鍛煉，主動(dòng)維護(hù)骨骼、口腔和體重健康，成為健康生活方式的踐行者和受益者。

此外，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了有獎(jiǎng)問(wèn)答、義診及健康咨詢服務(wù)，吸引了群眾積極參與。同時(shí)，通過(guò)血壓、血糖測(cè)量，視力、聽(tīng)力、口腔檢查，現(xiàn)場(chǎng)解答居民提出的健康問(wèn)題等，做到個(gè)性化健康知識(shí)科普，讓居民在家門(mén)口就能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

本次活動(dòng)共服務(wù)群眾150余人次，不僅為居民提供了便捷的醫(yī)療服務(wù)，也促使居民主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握健康技能，助力健康宜都建設(shè)。

（責(zé)編：向姝 李華 審核：黨艷秋）