宜都融媒訊（通訊員 黃軻）作為中國(guó)經(jīng)典養(yǎng)生健身功法，八段錦有著悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵。八段錦動(dòng)作舒展，招式柔和，并伴以呼吸調(diào)節(jié)和精神修養(yǎng)，具有養(yǎng)心健體的功效。這一民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)及其蘊(yùn)含的中華養(yǎng)生文化廣受大眾喜愛(ài)。

為弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，引導(dǎo)青少年養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，4月12日下午，市職教中心邀請(qǐng)樂(lè)和錦江觀音閣太極志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)校園，開(kāi)展公益授拳活動(dòng)，校社攜手，普及八段錦，提振精氣神。

太極隊(duì)的教練老師們身姿挺拔，精神飽滿，帶動(dòng)了同學(xué)們的鍛煉熱情。跟隨口訣，教練們示范八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)，同學(xué)們積極調(diào)動(dòng)全身，力求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。手臂打直，馬步扎實(shí)，同學(xué)們?cè)诎硕五\運(yùn)動(dòng)中舒展了身體，緩解了壓力，沉淀了心緒。一招一式展現(xiàn)著中華傳統(tǒng)文化的風(fēng)采，成為春日校園里一道亮麗風(fēng)景線。

（責(zé)編：李華 向姝  審核：黨艷秋）