宜都融媒訊(通訊員 李春春)11月12日上午,陸城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭醫(yī)生團隊在東風(fēng)社區(qū)舉辦了一場健康知識講座活動,吸引了近50位慢病居民參與。
講座以一段健康科普知識開場,視頻生動形象地向居民們展示了健康相關(guān)知識。隨后,家庭醫(yī)生魏艷開展了以“主動健康行為養(yǎng)成”為主題的健康知識講座。講座內(nèi)容豐富翔實,重點圍繞高油高鹽、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣給身體帶來的危害展開論述,并闡述了在日常生活中應(yīng)對這些問題可采取的干預(yù)措施,引導(dǎo)居民要加強自我保健,適當(dāng)運動、合理膳食、“三減三健”、規(guī)律生活等。
現(xiàn)場答疑解惑環(huán)節(jié),居民們積極提出健康生活問題,家庭醫(yī)生耐心用專業(yè)知識給出可行建議。在活動的最后,家庭醫(yī)生帶領(lǐng)居民一起練習(xí)“八段錦”。大家全神貫注地學(xué)習(xí)動作,感受傳統(tǒng)健身功法的魅力。
此次活動,不僅豐富了居民朋友們的健康知識儲備,提高了慢病居民的健康管理技能,更增強了居民對健康行為的自我管理意識,引導(dǎo)居民成為自我健康的第一責(zé)任人。
(責(zé)編:向姝 李華 審核:黨艷秋)