宜都融媒訊（記者 夏夢瑤）10月27日，國家體育總局、宜昌市體育局與我市在姚家店鎮(zhèn)過路灘村聯(lián)合舉辦2024年全國科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動（宜昌站）。

活動現(xiàn)場，健身指導(dǎo)專家開展科學(xué)健身大講堂，淺顯易懂地講解科學(xué)健身的原理和方法。在體質(zhì)監(jiān)測區(qū)，指導(dǎo)老師和工作人員為市民進(jìn)行各項(xiàng)健身運(yùn)動檢測，還根據(jù)參與者體質(zhì)，提供專業(yè)指導(dǎo)與咨詢服務(wù)。本次活動內(nèi)容涵蓋運(yùn)動健康大講堂、科學(xué)健身現(xiàn)場項(xiàng)目指導(dǎo)、國民體質(zhì)監(jiān)測以及專家現(xiàn)場咨詢等多個方面，旨在推廣科學(xué)健身理念，提升公眾健康水平。

市民朱皓介紹：“我今天參加了那個國民體質(zhì)監(jiān)測，后期會針對性地進(jìn)行鍛煉。今天我（也）是作為柔力球隊(duì)員來參加（活動的），有專家教授來現(xiàn)場指導(dǎo)，給我們針對性的（建議），也是規(guī)范了我們平時注意不到的一些動作，（對）我們后期在鍛煉過程中有很大的提高。”

（責(zé)編：李忠益 劉娟 審核：黨艷秋）